معظم النساء الحوامل أصحاء ويلدن أطفالاً أصحاء أيضاً، ولكن قد تواجه بعضهن مشكلات أثناء الحمل، فالمرأة المصابة ببعض الأمراض عليها الخضوع لعلاج لها قبل الحمل مثل فقر الدم (الأنيميا)، وارتفاع ضغط الدم، وداء السكري، وإذا كنتِ تخططين للحمل فيجب عليكِ الحذر من الإصابة ببعض الأمراض مثل: "الزهري"، و"داء السيلان"، و"هربس التناسلي Genital herpes " ، و"الكلاميديا المتدثرات Chlamydia" وفيروس نقص المناعة، وقد يستلزم تطعيمك ضد بعض الأمراض مثل: "الحصبة الألمانية"، و"التهاب الكبد بي"، و"الكزاز"، وقد يكون الطبيب حريصاً على معرفة الأمراض الوراثية التي قد تكونين مصابة بها مثل: "التليف الكيسي"، أو "الناعور"، أو "فقر الدم المنجلي"، أو "داء تاي زلكس" و"داء ثالاسايميا"، ومن الخطر جداً إصابة الأم بالأمراض المتنقلة جنسياً والتهاب المسالك البولية.

هناك الكثير من التغييرات لنمط حياتك يجب أن تضعيها في اعتبارك مثل التوقف عن التدخين وتعاطي المخدرات ـ لا سمح الله ـ والمواد الضارة، حيث قد يؤدي ذلك إلى تعرضكِ للإجهاض، وانخفاض وزن الجنين، وبالتأكيد فالغذاء يلعب دوراً هاماً في الحمل لذا ينبغي عليكِ تناول غذاء صحي قبل الحمل وتكون الوجبات منتظمة وغنية بالألياف والنشويات والفيتامينات، لذا يُنصح دائماً بتناول الخضراوات الورقية والحبوب الكاملة والفواكه الجافة والمكسرات، وعدم تناول الأسماك النيئة، وأسماك القرش، والمارلين، وسمك أبو سيف، واللحوم غير المطبوخة، والجبن الطري، واللبن غير المبستر، ويوصي العديد من الأطباء بتناول المواد الغذائية التي تحتوي على حامض الفوليك، والكالسيوم، ومكملات الفيتامينات قبل الحمل لضمان نمو الطفل بشكلٍ طبيعي، ومن الشائع أن يشتكي العديد من النساء من الغثيان الصباحي وتورم القدمين أثناء الحمل وللتغلب على هذه الأعراض عليك بتناول الطعام الصحي، وممارسة التمارين الرياضية بصورةٍ منتظمةٍ.